4月26日（火曜日）曇り晴れ 99-44-60 36.3 98% 62.5Kg
HDDがないというだけで不安でたまらない。HDDがあっても活用もしないし、とりたてて中身に用事があるわけでもない。あるものがない・・というだけの不安で、あればあったでどうしようにもないのだけれど。
で、ついに、担当のなべさんにお願いして、そのままのかっこうで帰ってきた。病院のパジャマ姿のまんま、車に乗って帰ってきたが誰も私のことなんぞに注目する人はいない。
昼からは気分がいいもので、三階から階段を下りてみた。降りるのは問題ない。一階で血圧とか酸素とかを測定ののち、吸う・吐く・吸う・吐くの呼吸で上がってみる。踊り場では呼吸を整えて、またも階段を、吸う・吐く・吸う・吐く・・・の呼吸で登ってみると、難なく三階まで上がることができた。
それでは・・ということで、再度、階段をくだって登ってみた。ゆっくりだと階段も問題はない。
戻ってきたところにリハビリコーチの木曽さんがやってきた。で、6分間ウォークというものをやることにした。当然、血圧・酸素などを計測記録してうえである。
ここの廊下は63m。私の足で106歩。6分間でどれだけ歩けるか・・・だ。すると、普通に歩いて、苦しくなく楽でもなく、普通に歩いて、ジャスト一分で63m。だから、「はい、よろし」と言われたのは６回歩いた三往復ジャストだった。これは意外中の意外。
今日の掲示板はこれ。「自分の都合で他人を善人したり悪人にしたりはしない」というもの。とかく私たちは、自分に得をさせてくれる人は善人であり、損をさせる人は悪人である。相手が善人であるかどうかではなくて、自分にとってどうであるか・・。損か得かで善人にしたり悪人にしたりするかだけのことなのである。
じゃぁ、また、明日、会えたら、いいね。