さぬき市地方は冬型の気圧配置となっていて寒気の影響で曇り、雨の降っている所があった。気温は8.6度から12.0度、湿度は92%から60%、風は2mから6mの西の風が一時は強かった。明日の18日は高気圧に覆われて概ね晴れる見込みらしい。
110/58-61 36.3c-96% 64.6Kg 1010hPa,10c,53% 朝方は晴れていて、冬らしくはあるが気分爽快な朝になった。だから一階のすべての窓を開放して冷たい空気を家中に通しておいた。
昨日のこともあるので、今日は慎重にマシン室のミニミニ大掃除をやってみた。娘の作ったお人形を片付けて、
室内の別の棚に移した。
ガンダムなどの埃もはらっておいた。
どこからでも出てくるのが周辺機器のコネクターやコード類。こういうものは機器が増えれば増えてくるもの。いるのかいらないのかがわからんので、ひとまず保管しておく。
探し回ったけれど、直火用のコーヒーサーバーは諦めて、小さな電気ケトルを買った。これは1リットルの個人用。お茶一杯、みそ汁一杯用には便利かなぁと思った。
早速に抹茶オーレを飲んでみた。ま、こんなものかな。ガスコンロ用だと一階の台所まで下りないといけないが、これだと、座ったまんま、パソコンやりながらでもお茶が飲める。
お茶を飲んでいたらば、ピンポーンと宅配便のお兄さんがかまぼこを届けてくれた。ありがとうさんです。「海が奏でる贈り物」か、いいコピーだなぁ。
お昼からは曇ってきて雨まで降りだしたもので、洗濯物を取り込むわ、開けた窓は閉めて回るわで運動会みたい。
プリントアウトしてあった「心不全手帳PC版」、昨年の12月から今年の今日までの血圧や心拍数、体温や酸素濃度、体重や飲んだ水分量、歩いた歩数なんぞを記録したもの。これを折って製本する。
こちらは今年の2月22日から今日までの「日々管理表」で、血圧や体重なんぞに加えて、その日の状態や感想、行動の記録なんぞを記録したもの。その最初には、入院して何日とか、退院して何日目・・ということがわかるようになっている。
なんだかんだと言いながら、それでも退院して215日目になる。7か月だ。「きっと、すぐにまた戻って来るわよ」と看護師さんたちにいじられたけど、どうだ。と、胸を張ってみた。
これをファイルに閉じてみた。表紙はまだない。
今日の掲示板はこれ。「進んで持てば重荷も軽い、いやいや持てば半紙も重い」という中村天風さんの言葉から。積極的な気持ちでできるかどうかは、その結果に大きく影響する。嫌なことをどうすれば積極的にできるかを考えるよりも、自分が積極的にできる分野をみつけて、そこで最大限の能力を発揮することを考えてみたいものである。中村天風、なかむら・てんぷう。日本初のヨガ行者。東京都出身。旧制中学退学後陸軍の特殊工作員となり満州へ行く。日露戦争前に活躍し「人斬り天風」の異名をとった。その後、アメリカ、イギリスを経てインドに至り、インドヨーガの聖人カリアッパに弟子入りした。２年半の修業後、孫文の第二次辛亥革命を手伝った後、帰国し、東京実業貯蔵銀行頭取などを務めた。その後、すべての財産を処分し天風会の前身である統一哲医学会を設立。政財界の実力者に大きな影響を与えた。
じゃぁ、また、明日、会えたら、いいね。