29日のさぬき市地方は高気圧に覆われて晴れていたが、午後からは雲が広がってきた。香川県では、「29日は熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されるので、外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください」と呼びかけている。気温は24.5度から33.5度、湿度は88%から68%、風は1mから2mの北北東の風が少しばかり。明日の30日のさぬき市地方は、引き続き高気圧に覆われて晴れる見込み。
118/74/78 36.2度-97％ 61.4Kg 24.7c-78%-1002hPa 体調に変化はない。
昨夜は初めての熱帯夜みたいだった。だからエアコンを掛けて寝たが22時過ぎにはそれも消して寝た。夜中にトイレに起きたらお茶をひとくち飲んで寝るようにした。水分補給も必要みたいだが、そのかねあいが難しい。
今日は奥方がお休みの日なので、早くから野菜畑で草引きなんぞをやっている。熱中症にならねばいいのだがと思っていると、もう、シャワーを浴びてしゃーしゃーとしている。やはり、暑くてどうにもならなかったみたい。
で、毎月恒例の高額医療費の請求である。病院代や薬代金が限度額を超えたときには、いくらかがバックされるみたい。ま、金額は少ないが、それだけ医療費も少なかったというわけだ。最近は入院も手術も一切ないのだからして。
で、毎月、おんなじことを書くのである。そんなに個人情報が変わることはない。
で、奥方が食材を買いに出た間に役所に行って手続きをしてきた。毎月のことだで、担当者も慣れたものだから、ささっと目を通してOKになった。全くの拍子抜けみたい。
で、朝の間は、先日に行って来た旧へんろ道のデーター整理や文章の打ちお越しなんぞをやっていた。早くに書き残しておかないと忘れてしまうと言うお年頃なのである。
こういう画像なんぞでも、「ここはどこじゃっただろうかねぇ・・」と、思い出すのにしばらくかかる。
これは、ここの神さんが乗ってきた船だという。確かに船の姿はしているが、このままではたちどころに沈んでしまいそうなものだが、さすが、神さんが乗ると浮いて走ってきたものらしい。昔からそうだと言うのだから、そういうことにしておこう。
「お買い物が遅くなるから、おそうめんでも食べておいてね」と、言い残して出掛けて行ったので、おそうめんを二束ゆがいてみた。奥方の分を考えてのこと。それでも、ゆがいてみたらば量が少ない。
だから、二束分をぺろりと食べて済んだ。でも、きっと、「私の分もあるわよねぇ・・」と言うに違いないと、再び、二束分を湯がいておいた。お出汁もちゃんと準備しておいた。案の定、戻るなりに、「私の分もあるわねぇ・・」と言うので、「はい、ご用意いたしております」と言うと黙って食べてしまったようだった。「作ってくれるものは、なんでもおいしいの」と言うはずである。
午後からは、整理できた文章にデーターや画像を貼り込んでいく。
そうこうしていたら、あっという間に日が暮れる。今日の高松の気温34度だとパソコンが教えてくれる。我が家は27度の50%。涼しくしながら、今日の出来事が積み上がる。
今日の掲示板はこれ。「大切なのはかつてでもなくこれからでもない 一呼吸一呼吸の今である」という坂村真民さんの「花ひらく 心ひらく 道ひらく」という詩集の中の言葉から。
坂村真民 「花ひらく 心ひらく 道ひらく」
過去や未来にとらわれている人は、今を大切にしていない
いちばん大切なのは、今この瞬間（の心）である
幸せのヒント 「今を大切に生きる」
『今を生きなさい――今日は、ここにしかない。大事なときは今なのだ。
過去は私たちのもとから永久に去っていき、未来にはまだ手が届かない。
現在だけが私たちのものだ』 エルバート・ハバード
『現実と呼べるのは、「今」だけです。
過去と未来は、幻のようなものです』 ジェームズ・アレン
『一度だけの人生だ。
だから今この時だけを考えろ。
過去は及ばず、未来は知れず。
死んでからのことは宗教にまかせろ』 中村天風
「過去」「未来」より「今」が大事。
『幸福になる本当のコツ、それは、現在に生きることです。
いつまでも過去のことを悔やんだり、
未来を思いわずらったりしていないで
今、この瞬間から、最大限度の喜びを探しだすことです』 ジーン・ウェブスター
じゃぁ、また、明日、会えるといいね。