3月1日のさぬき市地方は、前線や湿った空気の影響で昼前から雨が降っていた。気温は3.5度から8.1度、湿度は64%から96%、風は1mから2mの西南西の風が少しばかり。明日の2日は、気圧の谷や湿った空気の影響で曇り、昼過ぎからは高気圧に覆われて晴れる見込みらしい。
収縮期104mhg、拡張期58mmhg、脈拍79bpm、体温36.2c/酸素濃度98%/体重65.6Kg 室内気温22.5c/室内湿度35%/気圧1016hPa 体調に変化はない。今日の日の出は06:33分、日の入りは18:00分 月齢は27.9の中潮。
高額医療費とは、同一月に高額な医療費の自己負担が必要となった際に、限度額を超えた分について払い戻しを受けられる制度のこと。高額医療費制度と書いてはいるが、正式名称は高額療養費制度のことらしい。自己負担の限度額は年齢や所得によって異なるのだとか。
最近は二ヶ月に一度の泌尿器科と内科の診察とその処方薬が対象らしくて、薬代は私の場合は18.000円。それ以上にいくらのお薬を処方されてもタダになる。診察費は手術もないので、最近は少なくなっている。今回の請求額は4,008円だけ。それでもけちくさいようだけど手続きに行って来た。
ほぼ毎月のことだから、手続きもすっかりと覚えてしまって簡単にOKが出た。
その後、新しい月になったものだから通帳記載して、会計帳簿を整理しておく。
一応、商業簿記三級は取ったけど全く役にはたっていないと思う。でも、こうした小遣い帳みたいな帳簿で管理はやっている。
その後、衣料品店に行って来た。最近、だんだんとおなかが大きくなってきて、ズボンが全く合わなくなってしまった。昨年暮れに買い換えたと思うのに、もうはや、おなかがきつくなってどうにもならなくなってきた。内科のDrは水分を控えなさいの一点張り。泌尿器のDrは皮下脂肪と内臓脂肪でしょうか・・と言う。確かに最近は運動不足で肥満傾向にはあると思うけど。
で、これは、このお店で先月の頭に買った下着だけれど、これがもう、きつい。で、店員さんに相談をしたらば、「5Lか4Lでしょうか・・」という。「試着室で試してください」というけれど、それも面倒だなぁと、
4Lにした。3Lでウエストが110、4Lで114。もちろん、メーカーや生地によっても違うらしいのだが、5L・・・というのは恐ろしいなぁと、4Lにしたけれど、やっぱり5Lが良かったかしらん。ま、空腹時と食後でもおなか周りはずいぶんと違うのだけれど。それにしても、これは問題があるなぁ。おなか周りをどうにかしないと。
午前10時頃からは雨になった。土砂降りになるかも・・・という天気予報だったが、そうでもないらしい。
で、今日のお昼は「海鮮丼玉子かけご飯」にしようと思ったのに、肝心のご飯がない。見れば16:40分の設定になっている。「こりゃ、ダメだわ・・・」と、久々に「こがね製麺所寒川店」に行くことにした。
で、冬場のおうどんはこれ。「しっぽくうどん」である。ここに入っているお肉は「鶏肉」だから安心して食べられる。450円のおうどんに100円のおいなりさんで550円。おねぎ、わかめ、天かすはフリートッピング。
ここのおうどんはやや太め。でも、湯がいて30分以上はおかないお店なのでエッジはしっかりと立っている。コシも硬いくらいにしっかりとある。歯の悪い私は丸呑み状態で食べている。それでもおいしいと思うのは野菜のお出汁なのかな。
この雨は春雨なんだろうか、雪が雪にならずに雨になったんだろうか。晴れたり曇ったりとコロコロと天気が変わるのが春なんですよと、テレビのアナウンサーは言うているが、最近のアナウンサーも信用ならんなぁと思うことばかり。
今日の掲示板はこれ。「「今さら」を「今から」にすれば人生は変わる」というもの。いつもの正行寺さんの掲示板からである。物理学者の佐治晴夫氏の言葉からであるらしい。バッハの平均律クラヴィーアを太陽系・外惑星探査機ボイジャー号に搭載しようと提案したあの人である。彼が物理学からの見地で読み解いた般若心経が興味深い。なるほどねえ〜と唸ることしきりである。この言葉は著書『宇宙のカケラ 物理学者、般若心境を語る』から抜粋したらしい。人はとかく年齢に縛られやすい。適齢期という名の下に諦めること数知れない。「今さら、そんなことしたってなんになる。」「もうそんな歳じゃない。」「今さら遅い……。」などと。「今さら」という言葉は、前に進もうとする心に足かせをする。足かせをされた心は自由を求め、足かせのない心をもった人を羨み、妬むようになってしまう。物理学の見地からそう断定できると佐治氏はいう。「これから」が「これまで」を決めるのだと。なにかを始めるのに遅すぎることはない。「今さら」という言葉には「今はじめて」という意味もある。さて、今から。これから。なにからはじめようか？
じゃぁ、また、明日、逢えたら、いいね。